Die Mantras, die wir singen stammen aus verschiedener Kulturkreisen der Welt und sind wie ein gesungenes Gebet.

Viele unserer Mantras verdanken wir Mark Fox, der einen großen Teil seiner Mantras in deutscher Sprache komponiert und auf CD's veröffentlicht hat.
Einige unserer Mitsänger haben den Zugang zur heilsamen Wirkung des Mantra Gesangs in seinen Seminaren kennen gelernt und erfahren.
(Link zu Mark Fox)

Jedes Mantra hat seine eigene, individuelle Energie.
Wenn wir zusammen kommen, kann jeder der möchte das Mantra vorschlagen, das ihn im Moment persönlich besonders anspricht.
Wir singen es dann so lange, wie das Mantra uns trägt.

Wichtig ist, sich auf diese Energie einzulassen und zu spüren,
welche Gefühle in uns beim Singen freigesetzt werden.
Beim Singen der einfachen Mantras kommt es nicht auf Perfektion oder eine ausgebildete Stimme an. Auch ungeübte Menschen können die heilsamen Mantras singen.

Der Mantragesang öffnet den Raum für die Gefühle, die im Altag leicht übergangen werden. Oft fühlen wir uns nach dem Singen erleichtert
und befreit. Durch den gemeinsamen Mantragesang wird man ruhig und erreicht leicht einen Zustand, ähnlich wie in einer Meditation.
Wir verbinden uns mit unserem Herzen und unserer Seele und spüren,
wie wir mit Allem und Jedem verbunden sind.

Der Begrif Mantra kommt übrigens aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich:
„Instrument des Denkens“. Er bezeichnet eine meist kurze, formelhafte Wortfolge, die oft wiederholt wird. Mantras kann man sprechen, flüstern oder singen.
Durch die ständige Widerholung der meist einfachen Wortfolgen und Melodien,
kann das Gehirn nur schwer andere Gedanken verfolgen und entspannt sich.
Das Denken wird zurückgedrängt und es entsteht Raum für das Fühlen.